拉薩大昭寺僧人點(diǎn)燃酥油燈（圖片來(lái)源：中新網(wǎng) 攝影：李林）

信眾供燈祈福（圖片來(lái)源：中新網(wǎng) 攝影：米道寬）

[原標(biāo)題]12月，去拉薩過(guò)燃燈節(jié)

12月，到拉薩過(guò)燃燈節(jié)。海拔3650米的拉薩被稱為天上之城，無(wú)論寺院還是俗家屋頂，都將會(huì)亮起無(wú)數(shù)盞酥油燈，如星星般照亮雪域。美得你都不相信自己的眼睛——是天堂不是俗世？

2014年12月16日（藏歷10月25日）是西藏的燃燈節(jié)，作為藏傳佛教的傳統(tǒng)節(jié)日，慶�；顒�(dòng)場(chǎng)面盛大。節(jié)前，藏傳佛教的信徒們就開(kāi)始做酥油燈，寺廟里的喇嘛每個(gè)人都要做30盞以上的酥油燈。到了燃燈節(jié)的晚上，家家窗臺(tái)上放滿了燈。燃燈節(jié)當(dāng)晚8點(diǎn)鐘，大昭寺門(mén)前，水泄不通。法號(hào)，法螺、金嗩吶聲響起，僧人們?cè)诘缆穬蓚?cè)、佛塔周圍、殿堂屋頂、窗臺(tái)、室內(nèi)佛堂、佛龕、供桌等以及凡能點(diǎn)燈的臺(tái)階上，點(diǎn)上一盞盞酥油供燈，并在佛堂內(nèi)供一碗凈水，燈水相映，把佛塔、殿宇、佛堂、屋子照得燈火通明。特別是大昭寺寺頂圍墻上那一圈圈閃閃爍爍、連成一片的酥油燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望，猶如繁星落地，把夜空照得通亮。信徒們齊聲唱起經(jīng)文。與此同時(shí)，轉(zhuǎn)經(jīng)的人潮滾滾，誦經(jīng)聲嗡嗡不絕。大昭寺周邊的煨桑爐，白煙蒸騰，直升夜空。許多人將大把的柏枝投入爐中，并對(duì)著大昭寺或天空念道“拉——索羅！”（神，必勝�。﹫�(chǎng)面肅穆、莊重。

據(jù)查，藏歷10月25日是杰出宗教領(lǐng)袖藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師圓寂成佛的日子，人們舉行誦經(jīng)、磕頭、燈供儀式，祭祀大師，并演變成藏傳佛教的傳統(tǒng)宗教節(jié)日——燃燈節(jié)。

作為首批中國(guó)歷史文化名城，拉薩以風(fēng)光秀麗、歷史悠久、風(fēng)俗民情獨(dú)特、宗教色彩濃厚而聞名于世。拉薩又是世界著名的高原“日光城”，從12月至來(lái)年4月都沐浴在冬日暖陽(yáng)下，冬游拉薩是一件非常美妙的事，你不但親歷了西藏重要的宗教節(jié)慶——燃燈節(jié)，也享受到無(wú)比清靜的拉薩，因?yàn)榇藭r(shí)，游人少，你可從容地在布達(dá)拉宮、大昭寺之巔享受暖陽(yáng)，或觀賞雪中迷人的布達(dá)拉宮，聆聽(tīng)喇嘛的天籟之音，收獲別樣的心境。

燃燈節(jié)后緊接著的是藏歷春節(jié)，假期長(zhǎng)達(dá)1個(gè)多月，其間藏民會(huì)到布達(dá)拉宮朝圣，轉(zhuǎn)經(jīng)祈福，參加大法會(huì)，添燈供佛。你可加入到藏族同胞的隊(duì)伍中，圍在篝火前品嘗酥油茶、牦牛肉、糌粑等美食。

旅游提示：

交通：建議火車進(jìn)藏，不但可欣賞川藏線沿途美景，一路海拔緩慢升高，更有助于適應(yīng)高原環(huán)境。

高原反應(yīng)：去拉薩之前可提前四天或一周服用緩解高原反應(yīng)的藥物。如感冒，需等病好之后才可進(jìn)藏。如果在拉薩出現(xiàn)重感冒千萬(wàn)不能輕心，應(yīng)盡快去醫(yī)院輸液或吸氧。

裝備：冬季西藏日照強(qiáng)烈，需備墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏等。照相機(jī)鏡頭前宜裝紫外線濾鏡；拍攝高原風(fēng)光宜在上午9點(diǎn)前和下午5點(diǎn)后，低角度陽(yáng)光所產(chǎn)生的色彩效果更具震撼力。 

住宿：從星級(jí)酒店賓館、到青年旅社、再到特色家庭客棧，可選擇余地很多。住宿區(qū)一般集中在拉薩城區(qū)和仙足島；老城區(qū)大昭寺、八廓街周圍的賓館、客棧多，是自助游、背包客的首選。

美食：藏餐中具有代表性的是糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等。要提醒的是，在高原不要暴飲暴食，要多吃蔬菜和水果。

購(gòu)物：地毯、藏刀、卡墊、圍裙、民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾、各種傳統(tǒng)手工藝品及藏藥。